Yoga pour adultes
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Yoga pour adultes
avec Elodie Bonnet

Après plus de 10 années passées à travailler à Paris, au marketing de différentes entreprises de cosmétiques, j’ai eu envie de changer mon quotidien et de donner un autre sens à ma vie. Je suis partie en 2008 faire un tour du monde avec mon mari et mon fils de 2 ans, formidable expérience et beau voyage intérieur… C’est en Thaïlande que je me suis initiée au Bouddhisme, à la méditation et à l’art du Nuad Boran (le massage thaïlandais traditionnel). En Inde, j’ai suivi ma formation de professeur de Yoga dans un ashram respectant la tradition Sivananda. Depuis mon retour, je me consacre au développement de mes pratiques et à leur transmission. Aujourd’hui, mon enseignement du Yoga reflète mon expérience. Mes » Voyages » à travers différents styles, écoles et disciplines m’ont permis d’enrichir ma formation. Respect de la tradition et vision contemporaine sont mes moteurs dans la construction des séances… prise de conscience par le mouvement, concentration, précision, alignement, respiration, posture, souplesse, coordination… sont autant d’éléments qui y sont développés.

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